Уред за хиперекстензии -сгъваем и удобен

Уред за хиперекстензии – сгъваем и удобен

Този уред за хиперекстензии е създаден за ефективна тренировка на мускулите на долната част на гърба (еректорите на гръбначния стълб), седалището и задното бедро. Отличен избор за домашни тренировки, когато търсите стабилен, функционален и практичен уред за цялостно укрепване на тялото.

Функционалност и настройки

Уредът разполага с регулируем ъгъл на наклон и настройваема опора, което позволява лесно адаптиране спрямо ръста и нивото на подготовка на всеки трениращ. Промяната на наклона дава възможност да контролирате интензивността на упражненията – от по-лека до по-натоварваща тренировка. Удобните ръкохватки в задната част подпомагат правилното позициониране на тялото, а здравата стоманена конструкция гарантира стабилност и безопасност по време на тренировка.

Предназначение и упражнения

Хиперекстензиите са изолиращо упражнение, при което краката са фиксирани, а движението се извършва основно в тазобедрената става. При наклон на тялото напред седалищните мускули и задното бедро се разтягат интензивно, след което се активират силно, за да подпомогнат изправянето на торса. Колкото по-голям е наклонът, толкова по-сериозно е натоварването. Уредът може да се използва и за различни упражнения за коремната мускулатура.

Благодарение на сгъваемия си дизайн, уредът е изключително удобен за съхранение и не заема излишно място, което го прави практично решение за дома.

Технически характеристики:

• Материали: стомана, PU пяна

• Дължина: 93 – 121 см

• Широчина: 76,5 см

• Височина: 55 – 130,5 см

• Размери в сгънато състояние (вертикално):

  • Дължина: 26 см

  • Широчина: 76,5 см

  • Височина: 120 см

• Регулации:

  • 7 степени на регулиране на опората (през 6 см)

  • 4 степени на наклон

• Размери на опората за гръб:

  • Единична част: 16,5 × 26,5 × 4,9 см

  • Общо: 38 × 26,5 × 4,9 см

• Подпори за стъпала: 13,5 × 13,5 × 0,9 см

• Дължина на ролките за крака: 12,5 см

• Максимално тегло на потребителя: 150 кг

• Тегло на уреда: 12кг

Допълнителна информация:

• Сгъваем дизайн за лесно съхранение

• Гаранция: 24 месеца