Въже за скачане с лагери Active Gym

Въже за скачане с лагери Active Gym

Упражненията на Въже за скачане с лагери Active Gym са едни от най-енергоемките видове тренировки. Такъв вид фитнес позволява изгарянето на до 1000 – 1200 ккал за час занятия. Въжето е отличен вариант за кардио натоварване за повишаване на издръжливостта, изгарянето на мазнини, подобряване на работата на сърдечно-съдовата и дихателната системи. Благодарение на разнообразието от упражнения, Вие ще можете да направите ефективна тренировка, включваща интервали с висока и ниска интензивност. Скоковете на Въже за скачане с лагери Active Gym тонизират голямо количество мускули по цялото тяло: тези на ръцете, краката, седалищните, раменните, коремните и гръбните. Този вид тренировка е особено ефективен за намаляване на обема на долната част от тялото. Увеличаването на притока на кръв към проблемната част дава допълнителен положителен ефект и способства за изгаряне на мазнините. Неслучайно се смята, че именно плиометричното натоварване е най-ефективно за отслабване на краката. Въже за скачане с лагери Active Gym е компактен спортен инвентар, който не заема много място. То подобрява координацията, баланса, ловкостта. Тренировките с него укрепват мускулите на глезените и краката и помага в профилактиката на травми на крайниците.

• Дръжки със съчмени лагери с перфектно претеглени и балансирани въжета
• Патентованата функция за настройка на дължината работи за всички височини